Saturday, September 23, 2017
Tsev khub nyiab เปเบเปเบซเบก່เบขູ່เบ້เบฒเบเปเบเบเบີ້เปเบซเบฅັเบ
Thursday, September 21, 2017
Tshuaj Zoo Ntshav Siab thiab ntshav qab zib nrog rau zoo mob kab pob
Txiv lws yog ib tsob tshuaj zoo ntau tus mob heev thiaj tsis tas li lo kuj nrhiav tau yooj yim thiab coj ua noj kuj qab kawg nkaus li yog li peb mu saib tias znws zoo dab tsi thiab dab tsi raws li hauv qab no:
- Zoo ntshav qab zib: tau muaj kev tshawb fawb hais tias yog yus haus kua txiv lws pos(cov iab) ua rau เบญเบฐเบຸเบกູเบเบญິเบเบชเบฐเบฅเบฐ hauv yus cov ntshav ua rau cov kiav roj tsi zoo hauv cov leeg ntshav nqis, tsis tas li ntawv tseem ua rau ntshav qab zib me dua qub thiaj li ua rau yus zoo tu mob ntshsav qab zib no daim duab tsob txiv zoo li no nawb
- zoo ntshav siab: tau muaj kev tshawb fawb txoj tsob txiv lws pos los sis txiv lws hmoob ham no nyob rau Cameroon tias tsob txiv lws no yuav pab ua rau yus lub siab kom txhob dhia sib2 zog thiaj li ua rau yus tu mob ntshav siab nqis yog li ntawv thiaj li ua rau tus mob zoo los, ho daim duab tsob txiv lws pos no zoo li no nawb
- Zoo mob kab phob (เบเบฐเปเบเบฒเบฐ) thiab ntau yam mob
yog koj nyiam peb lfenews mus like thiab share hauv faccebook tau nia rau qhov no http://fb.com/lfenews
Pom lawm nawb 3 leeg av txhub nyob rau เปเบกືเบญเบเปเบกเบ! 20/09/2017 Teb chaws Laos
xov xwm nthuav tawm nyob hauv lao national radio tias tau tshawb nrhiav pom 3 tus neeg av txhub nyob rau เปเบกືเบญเบเปเบกเบ! xeev vias cas teb chaws Laos sij hawm li thaj tsam 14:00 (2:00 PM) hnub tim 18/09/2017 ntawv tau pom nyob rau hnub tim 20/09/2017 no lawm tab sis hmoov g muaj lawv tau tag sim neej ua ntej yuav nrhiav pom lawv.
Xov xwm tau hais ntxiv tias 3 leeg no 1 tug yog pej xeem hos 2 tug yog tub ceev xwm, tam sim no txoj kev ua av txhub no kuj mus los tau lawm. peb mus saib daim Video tau.
xov xwm tshaj tawm los ntawm vib thab nyub kab cais xiam heej xaj laus
Wednesday, September 20, 2017
Av qeeg nyob rau Mexico hnub tim 19/09/2017
Xov xwm nthuav tawm nyob rau xov xwm txawv teb chaw hauv Mexico City teb chaws Mexico hnub tim 19/09/2017 tias tau muaj av qeeg 7.1 Magnitude thiab tob yog 51 KM deb tawm ntawm Mexico mus rau sab qaum teb li ntawm 120 KM thaum tab su raws li sij hawm nyob rau lub zos ntawv
Av qeeg zaum no tau ua rau ib thaj tsam ntawv muaj kev puas tsuaj ntau kawg li, raws li xov xwm hais tawm tam sis no tseem tsi tau paub tseeb thiab tab sis raws li tam sim no paub mas yog lawv tau pom 138 leej neeg tau tag sim neej ho raug mob ntau puas leej. zaum no yog zaum ua sij hawm puv ncig 32 xyoo raws li av qeeg 8 Magnitude nyob rau Mexico hnub tim 19/09/1985 uas tau ua rau tij neeg tag sim neej 5000 leej neeg
Tuesday, September 19, 2017
tub sab los khuj kub
xov xwm tshaj tawm los ntawm pakaad.com tau tshaj tawm tia hnub 17/09/2017 no tau muaj neeg phem txeeb kub los si เบຸ້เบเบเบณ thiab tau sib tua nyob rau เปเบกືเบญเบ เบ່เบฒเปเบเบ เปเบเบงเบ เบเบณเบก່เบงเบ
muaj kev khuj kub (เบຸ້เบเบเบณ) ua rau tu tswv kuj caij tsheb caum thiaj li tau muaj kev sij tua ua rau 3 leeg tub sab ua los khuj kub ntawv lub tsheb tau poob kwj deg li daim duab nej pom tab sis cov tub sab tau 3 leeg tau khiav lawm tseem ntes tsis tau tau, xov xwm tau hais ntxiv tias tu tub sab ua los teeb lawv li kub no txeeb tau lawv li kub mus lawm li thaj tsam ntawm 5kg ntawv yog nej leej twg pom 3 tus neeg zoo li daim duab saum toj (dim thib 1) no pab ceeb tom los sis qhia rau tub ceev xwb los yog hu rau tus xov tooj ntawm no 02055559293 , 02099995253
Daim Duab no yog lub tsheb ua tub sab caij los mus poob hav dej nawb
ib tsoom niam txiv kwv tij neej tsa cov hmov thiab tshua peb yuav tsum tau ceev faj peb tus kheej komo zoo vim tam sim no muaj neeg phem ua yus tsis paub nyob xyaw nrog yus yog li ntawv peb yuav ua dab tsi los yuav tsum ceev faj thiab yuav tsum muab yus li khoom tseem ceeb xws li nyiaj los sis yog kub lo yog yam khoom muaj nqi cia rau qhov chaw kom zoo thiaj li tsi ua rau muaj teeb meem rau yus
credit: http://www.pakaad.com/2017/09/5-1792017.html
credit: http://www.pakaad.com/2017/09/5-1792017.html
Nte tau 2 tug neeg nyiag cov ntxhai mu muag rau Suav teb
Xov xwm 13/9/2017 Nte tau 2 tug neeg nyiag cov ntxhai mu muag rau Suav teb raws li nej pom nyob rau daim vedio hauv qab no
credit: Tubma Channel
Monday, September 18, 2017
Tsoom hwv Australia tau muab peev mus kawm ntawv nyob rau Australia
Tsoom hwv Australia tau muab peev rau cov tub ntxhai kawm hauv teb chaw los tsuas, yog li ntawv nqua hu rau peb ib tsoom tub ntxhais hmoob tseem kawm tuaj mus au npe sib tw cov peev no nyob rau raw lis ntawm no:
1 yog Mab ham vib thab nya lai tuam ceeb vias cas
2 Mab ham vib thab nya lai xub phas nub voos
lo yog nej mu saib hauv tus Webside: www.Laosaustraliainstitute.org
lawv tus xov tooj yog 021 265721.
Lawv txais sau npe sib tw txog hnub tim 29/9/2017 no xwb yog li txhua tus tub ntxhai kawm yeej meem kub siab tuaj mu nrog luag sib tw.
เปเบື່เบญเบเบ້เบณเบญ້เบฒเบง เปเบกືเบญเบเบเบฒเปเบ เปเบเบงเบเบเบฝเบเบเบงเบฒเบ 17/09/2017
เปเบື່เบญเบเบ້เบณเบญ້เบฒเบง เปเบกືเบญเบเบเบฒเปเบ เปเบเบงเบเบเบฝเบเบเบงเบฒเบ 17/09/2017 เปเบเบเปเบฎັเบเปเบซ້เปเบີเบเบ້เบณเปเบซเบฅเบືเบັ່เบเบเบฃີเบเบงີเบີเปเบญเบฅຸ່เบกเบີ້
daim video no tau post tawm los ntawm tu facebook ua muaj lub npe tias
Keobouasone Hamaphasouk
เบญเบฒเบซเบฒเบ 10 เบข່เบฒเบเบີ່เบ່เบงเบเบเบณเบฅຸเบเบชเบฐเปเบญเบ เปเบฅเบฐเปเบີ່เบกเบเบงเบฒเบกเบື່เบเบณ
เบຸเบเบົเบเบฎູ້เบเบณเบັเบเบີเปเบฅ້เบงเบง່เบฒ "เบชเบฐเปเบญเบ" เปเบັเบเบญเบฐเปเบงเบเบฐเบงเบฐเบชໍเบฒเบັเบเบີ່เบชຸเบเปเบเบฎ່เบฒเบเบเบฒเบ เปเบິ່เบเปเบฎັเบเป້เบฒเบີ່เบเบงเบเบຸเบกเบຸเบเปเบช່เบงเบเบเบญเบเบฎ່เบฒเบเบเบฒเบเปเบซ້เปเบฎັเบเบงเบฝเบเปเบ້เบข່เบฒเบเปเบັเบเบົเบเบเบฐเบິ เปเบฅเบฐเปเบ່เบเบญเบเบง່เบฒ เปเบกື່เบญเบົเบเปเบ เบเบฐเบชິเบเบິเบเบฒเบเปเบเบเบฒเบเปเบฎັเบเบงเบฝเบเบเบญเบเบชเบฐเปเบญเบเบໍเบชเบฒเบกเบฒเบเปเบชື່เบญเบกเบชเบฐเบเบฒเบเปเบ້ เปเบັ່เบเบเบฝเบงเบັเบเบญเบฐเปเบงเบเบฐเบงเบฐเบช່เบงเบเบญື່เบเปเปเบเบฎ່เบฒเบเบเบฒเบ เปเบ່เปเบฎົเบฒเบชเบฒเบกเบฒเบเบขັเบเบขັ້เบเบเบฒเบเปเบชື່เบญเบก เปเบฅเบฐเบື້เบเบູเบเบฒเบเปเบฎັเบเบงเบฝเบเบเบญเบเบชเบฐเปเบญเบเปเบ້เบີ เปเบเบเบเบฒเบเบິเบเบญเบฒเบซเบฒเบเบີ່เบີ เปเบື່เบญเบเบณเบฅຸเบเบชเบฐเปเบญเบ 1 เบเบฒ: เบเบฒเบเบິเบเบเบฒ เปเบเบเบชเบฐเปเบเบฒเบฐเปเบก່เบเบเบฒเบູเบ່เบฒ, เบเบฒเปเบเบงเบก່เบญเบ, เปเบິ່เบเบเบฒเบเบณเบเบงเบเบີ້เปเบັเบเบญเบฒเบซเบฒเบเบີ່เบกີเบเบฐเปเบซเบเบเบชູเบเบชຸเบเบໍ່เบชเบฐเปเบญเบเบซຼเบฒเบ 2 เปเบฒเบเปเบก້เบเบฐเบຸเบเปเบີเบฅີ່: เปเบິ່เบเปเบ້เปเบ່เปเบฒเบเบູเปเบີเบฅີ່, เบชเบฐเบໍเปเบີเบฅີ່, เปเบີเบฃີ່ เบเบฐเบ່เบงเบเบเบณเบฅຸเบเบชเบฐเปเบญเบ เบฅเบฐเบົเบเปเบซຼเบงเบฝเบเบเบญเบเปเบฅືเบญเบเปเบเบฅ້เบฝเบเบชเบฐเปเบญเบ เบ່เบงเบเบซຼຸเบเบเบงเบฒเบกเบັเบเปเบฅືเบญเบเบชູเบเปเบซ້เบชົเบกเบູเบ, เบกີเบงິเบเบฒเบกິเบ เปเบฅเบฐเบชเบฒเบเบ້เบฒเบเบญเบฐเบຸเบกູเบเบญິเบเบชเบฐเบฅเบฐเบชຸเบ เปเบฅเบฐเบັเบเบ່เบงเบเบ້เบญเบเบັเบเบเบฒเบเบชູเบเปเบชเบเบเบงเบฒเบกเบเบณเปเบฅเบเบฐเบชັ້เบ, เบ່เบงเบเปเบີ່เบกเบเบณเบเบงเบเปเบเบงเบเบฐเบชเบฒเบเบີ່เปเบฎັเบเป້เบฒเบີ່เบฎັเบเบິเบเบเบญเบเปเบเบเบົเบเบໍ່เบเบงเบฒเบกเบเบณ 3 เปเบ່: เปเบິ່เบเปเบັเบเบີ່เบฎູ້เบັเบเบັเบเบີเบง່เบฒ เบ່เบงเบเบັเบเบเบฐเบเบฒเบฅเบฐเบົเบเบเบฒเบเปเบฎັเบเบงเบฝเบเบเบญเบเบชเบฐเปเบญเบ เปเบິ່เบเปเบเบฅີเบเปเบเปเบ່เบเบฐเปเบฎັเบเป້เบฒเบີ່เบชเบณเบັเบเบໍ່เบเบฒเบเบັเบเบเบฐเบเบฒเบเบฒเบเปเบฎັเบเบงเบฝเบเบเบญเบเบชเบฐเปเบญเบ เปเบฅเบฐเบเบงเบฒเบกเบเบณ, เปเบ່เปเบ່เบชเบฒเบกเบฒเบเปเบซ້เบเบฐเบฅັเบเบเบฒเบเบົเบเบซຼเบฒเบเบົ່เบงเปเบกเบ เปเบິ່เบเบໍ່เปเบฎັเบเปเบซ້เบซິเบงเบเบฐเบซຼเบญเบ 4 เบັเบเบซົเบก: เบ່เบงเบเบซຼຸเบเบญเบฒเบเบฒเบเบเบงเบฒเบกเบเบณเปเบชື່เบญเบก เปเบเบเบชเบฐเปเบเบฒเบฐเปเบก່เบเบູ້เบິเบ เปเบິ່เบเบกີเบเบฒเบเบงິเปเบเบົเบเบง່เบฒเบູ້เบິเบเปเบงเบเบฒเบเบົเบเบີเบິเบเบັเบเบซົเบกเบฎ່เบงเบกเบັเบเบັเบเปเบเบเบฝเบงเบเบฐเบິเบเบญື່เบเปเบเบฐเบซຼเบญเบ เบ່เบงเบเบซຼຸเบเบญเบฒเบเบฒเบเบเบงเบฒเบกเบเบณเปเบชື່เบญเบกเปเบเปเบ້เปเบິเบ 2 เบີ เบັเบเบซົเบกเบกີเปเบญเบเปเบเบີ່ີเบີเบໍ່เบเบงเบฒเบกเปเบเบเปเบฎเบเบเบญเบเปเบเบงเบเบฐเบชเบฒเบ เปเบฅเบฐเปเบชີเบกเบเบงเบฒเบกเปเบเบเปเบฎเบเปเบซ້เปเบเบงเบเบฐเบชเบฒเบ 5 เบົ່เบง: เบเบฐเปเบเบเบົ່เบงเบຸเบเบเบฐเบິเบ เบฅ້เบงเบเปเบັเบเปเบซຼ່เบเบฅเบงเบกเปเบเบฃเบີเบ, เบกີเปเบเปเบີเบชູเบ เปเบฅเบฐเบกີเปเบเบกັเบเบີเบซຼเบฒเบ เบີ່เบชเบณเบັเบเบໍ່เบเบฐเบเบงเบเบเบฒเบเบິเบ เปเบฅเบฐเบเบงเบฒเบกเบเบณ 6 เปเบเบฅ໋เบญเบ: เบซเบฒเบเบ້เบญเบเบเบฒเบเบเบฐเบຸ້เบเปเบซ້เบชเบฐเปเบญเบเปเบฎັเบเบงเบฝเบเบข່เบฒเบเบชົเบเบື່เบ เบเบงเบเบິเบเปเบฒเบเปเบก້เบชົเบ เปเบเบเบชเบฐเปเบเบฒเบฐเปเบเบฅ໋เบญเบเบชົเบ เปเบซ້เบິเบเบข່เบฒเบเป້เบญเบเบญเบฒเบິเบเบฅเบฐเบັ້เบ เบเบฐเบ່เบงเบเบเบฐเบຸ້เบเปเบซ້เบกີเบเบงเบฒเบกเบเบณเบີ່เบີเปเบ້ 7 เปเบฒเบเบเบฒ: เบกີเปเบเบฃเบີเบเบชູเบ เบกີเปเบเบกັเบเบີ เปเบฅเบฐเบงິเบเบฒเบกິเบเปเบญ, เบเบญเบเบັ້เบ เบັเบเบกີเบชเบฒเบเบ້เบฒเบเบญเบฐเบຸเบกູเบเบญິเบเบชเบฐเบฅเบฐเบີ່เบ່เบงเบเปเบີ່เบกเบชเบฒเบเบญเบฒเบซเบฒเบเบเบฐเบຸ້เบเบชเบฐเปเบญเบ, เปเบกັเบเบີเบเบฝเบก เปเบฎັเบเปเบซ້เปเบฅືเบญเบเปเบเบซຼໍ່เบฅ້เบฝเบเบชเบฐเปเบญเบเปเบ້เบີ เบີ່เปเบັเบกเปเบเบ້เบงเบเปเบชັ້เบเปเบเบญเบฒเบซเบฒเบ, เบกີเบเบฐเบฅິเบกเบฒเบเปเบเบฃเบີเบเบີ່เปเปเบฒเบฐเบชົเบก เบฅเบงเบกเบັเบเบกີเปเบญเปเบกเบ້เบฒเบชູเบ 8 เปเบฒเบเปเบญັเบเปเบິ່เบ: เบเบฒเบเบື່เบกเบໍ້เบฒเปเบฒเบเปเบญັเบเปเบິ່เบเบกື້เบฅเบฐ 2 เปเบ້เบง เบซຼືเบິเบเปเบฒเบเปเบญັเบเปเบິ່เบเบงັเบเบฅเบฐ 2-3 เป່เบงเบ เบกີเบช່เบงเบเบ່เบงเบเปเบີ່เบกเบเบฒเบเบช້เบฒเบเบเบฐเบชเบฒเบเปเบเบชเบฐเปเบญเบเบີ່เบกີเบື່່เบง່เบฒ "เบญเบฐเปเบเบິเบฅเปเบเบฅີเบ" เปเบິ່เบเปเบັเบเบົเบงเบໍเบฒเบົเบเบเบงเบฒเบกเบชเบฒเบกเบฒเบเปเบเบเบฒเบเบື່เบเบณ เปเบฅเบฐเบັเบเปเบີ່เบกเบเบฐเบชິเบเบິเบเบฒเบเปเบเบเบฒเบเบเบณเบเบญเบเบชเบฐเปเบญเบ เบຶ່เบเบ່เบงเบเบเบฒเบเบขັเบเบขັ້เบเบเบฒเบเปเบชື່เบญเบกเบเบญเบเบชเบฐเปเบญเบเปเบ້ 9 เบ໊เบญเบเปเบเปเบฅັเบ: เบ່เบงเบเบเบฐเบຸ້เบเบชเบฐเปเบญเบ เบกີเบชเบฒเบเบ້เบฒเบเบญเบฐเบຸเบกູเบเบญິเบเบชเบฐเบฅเบฐ เบີ່เบ່เบงเบเบฅเบฐเบົเบเปเบซຼเบงเบฝเบเบเบญเบเปเบฅືเบญเบ เปเบฅเบฐเปเบີ່เบกเบเบฐเบชິเบเบິเบเบฒเบเปเบเบเบฒเบเปเบฎັเบเบงเบฝเบเบเบญเบเบชเบฐเปเบญเบเปเบ້ เบີ່เบชเบณเบັเบเบ່เบงเบเบັเบเบเบฐเบเบฒ เบเบงเบฒเบกเบື່เบเบณเปเบ້เปเบິเบ 20% 10 เปเบฒเบเปเบฅັ່เบ: เบเบญเบเบเบฒเบเบ່เบงเบเบเบณเบฅຸเบเบິเบงเปเบฅ້เบง เบັเบเปเบັเบเบญเบฒเบซเบฒเบเบີ່เบ່เบงเบเบเบณเบฅຸเบเบชเบฐเปเบญเบเปเบ້เบີ เปเบเบฒเบฐเบกີเบชเบฒเบเปเบฅเปเบเบີเบ เปเบິ່เบเบ່เบงเบเปเบเบเบฒเบเบ້เบฒเบเบญเบฐเบຸเบกູเบเบญິเบเบชเบฐเบฅเบฐ เบ່เบงเบเบ້เบญเบเบັเบเบเบฒเบเปเบชື່เบญเบกเบเบญเบเปเบเบงเปเบเบฎ່เบฒเบเบเบฒเบ เปเบฅเบฐเปเบเบงเบชเบฐเปเบญเบ เบຶ່เบเบ່เบงเบเบ້เบญเบเบັเบเบญเบฒเบเบฒเบเบ່เบฒเบเป เบີ່เบเบฐเปเบີเบเบຶ້เบเบັเบเบชเบฐเปเบญเบ
4 เบเบฐเบเบฒเบเบฎ້เบฒเบเบິ່เบเบົเบงเปเบ້เบ້เบงเบ "เปเบฒเบเปเบ້เบ"
เปเบฒเบเปเบ້เบ เปเบ້เบเบฐเบเบญเบเบช່เบงเบเปเบັเบเบญเบฒเบซเบฒเบเปเบ້เบซຼเบฒเบเปเบกเบູ เปเบฅเบฐเบกັเบเบกີเบเบฐเปเบซเบเบเบໍ່เบชຸเบเบฐเบเบฒเบเบฎ່เบฒเบเบเบฒเบเบเบญเบเบົเบเปเบฎົเบฒ เบกີเบชັเบเบเบฐเบຸเบเปเบเบเบฒเบเบ້เบฒเบเบเบฐเบเบฒเบเปเบ້เบซຼเบฒเบเบเบฐเบเบฒเบเบັ່เบเบີ້
1 เบเบฐเบเบฒเบเปเบົเบฒเบซเบงเบฒเบ: เบกີเบเบฒเบเบชຶเบเบชเบฒเบงິเปเบเบົเบเบง່เบฒ เปเบື່เบญเบเบື່เบกเบໍ້เบฒเปเบฒเบเปเบ້เบ เบชเบฒเบกเบฒเบเบซຼຸเบเบฅเบฐเบັเบเบญเบฐเบຸเบกູเบเบญິเบเบชเบฐเบฅเบฐเปเบเปเบฅືเบญเบเปູ เบີ່เปเบັเบเบเบฐเบเบฒเบเปเบົเบฒเบซเบงเบฒเบ เปเบฎັเบเปเบซ້เปเบเบกັเบเบໍ່เบີ เปเบฅเบฐเบฅเบฐเบັเบเบໍ້เบฒเบเบฒเบเปเบเบเปเบฅືเบญเบเบซຼຸเบเบฅົเบ เบັ່เบเบັ້เบ เบเบฒเบเปเบซ້เบົเบเบີ່เปเบັเบเบเบฐเบเบฒเบเปเบົเบฒเบซเบงเบฒเบเบິเบเปเบฒเบเปเบ້เบเบົเบก เบฅเบฐเบซเบง່เบฒเบเบเบฒเบเบິ່เบเบົเบงเบเบฐเบ່เบงเบเบິ່เบเบົเบงเบญเบฒเบเบฒเบเปเบซ້เบซຼຸเบเบฅົเบเปเบ້
2 เบเบฐเบเบฒเบเบเบงเบฒเบกเบັเบเปเบฅືเบญเบเบชູเบ เปเบฅเบฐเบັเบเบซเบฒเปเบกັเบเปเบฅືเบญเบ: เบกີเบเบฒเบเบงິเปเบเบขູ່เปเบเปเบกີเบฃູเบเบົเบเบง່เบฒ เบเบฒเบเปเบญົเบฒเปเบฒเบเปเบ້เบเบชเบฐเบັเบ เบเบฐเบชົเบกเบັเบเปเบญเบงเบໍเบฎໍ เบกเบฒเบົเบเบฅเบญเบเบັเบเปູ เบเบฒเบົเบเบง່เบฒ เบญັเบเบเบฒเบเบฒเบเปเบັ້เบเบเบญเบเบซົเบงเปเบ เปเบฅเบฐเบเบงเบฒเบกเบັเบเปเบฅືเบญเบเบซຼຸเบเบฅົเบ เบ້เบญเบกเบັเบเบชเบฒเบกเบฒเบเบซຼຸเบเบเบฒเบเบฅົเบกเบົเบงเบเบญเบเปเบกັเบเปเบฅືเบญเบเปเบ້เบญີเบ, เบັ່เบเบັ້เบ เบຶ່เบเบ່เบงเบเปเบซ້เบູ້เปเบັเบเบเบฐเบเบฒเบเบเบงเบฒเบกเบັเบเปเบฅືเบญเบเบชູเบ เปเบฅเบฐเบັเบเบซเบฒเปเบกັเบเปเบฅືเบญเบเบกີเบญเบฒเบเบฒเบเบີ່เบີเบຶ້เบ
3 เบกີเบชเบฒเบเบ້เบฒเบเบญเบฐเบຸเบกູเบเบญິเบเบชเบฐเบฅเบฐ: เปเบเบີ 2008 เบกີเบเบฒเบเบงິเปเบเบเบญเบเบ່เบฒเบเบเบฐเปเบเบ เปเบเบเบเบฒเบเปเบญົเบฒเปเบฒเบเปเบືเบญ เปเบฅเบฐเปเบฒเบเปเบ້เบ เบັเบเปົเบ 11 เบเบฐเบິเบ เบกเบฒเบชเบฐเบັเบเบซเบฒเบชเบฒเบเบ້เบฒเบเบญเบฐเบຸเบกູเบเบญິเบเบชเบฐเบฅเบฐ เบົเบเบญเบญเบเบกเบฒเบง່เบฒ เปเบฒเบเปเบ້เบเบกີเบชเบฒเบเบ້เบฒเบเบญเบฐเบຸเบกູเบเบญິเบเบชเบฐเบฅเบฐ เบซຼเบฒเบเบเบง່เบฒเปູ່เปเบเบັเบเบเบฒเปเบฒเบเปเบືเบญเบຸเบเบเบฐเบິเบ
4 เบเบฒเบเปเบเปเบเบเบฐเปเบเบฒเบฐ: เปเบเบີ 2008 เบຸ່เบกเบงິเปเบเปเบเบเบฐเปเบเบเปเบเปเบกີเบฃູเบเบົเบเบง່เบฒ เปเบฒเบเปเบ້เบเบชเบฒเบกเบฒเบเบ້เบฒเบเบเบฒเบเปเบີเบเบเบฒเบเปเบเปเบเบเบฐเปเบเบฒเบฐเบญเบฒเบซเบฒเบเปเบ້ เปเบเบฒเบฐเปเบเปเบฒเบเปเบ້เบเบกີเบชเบฒเบเบຸ່เบกเบเบฅเบฒเปเบงเบเบญเบ เปเบฅเบฐเปเบเบฃเปเบີเบີเบ เปเบິ່เบเบกີเบฅິเบเบ້เบฒเบเบเบฒเบเปเบີเบเบเบฒเบเปเบเปเบเบเบฐเปเบเบฒเบฐเบญเบฒเบซเบฒเบ เบเบฒเบเปเบญเบงเบໍเบฎໍ เบซຼືเบเบงเบฒเบกเบຶเบเบเบฝเบเปเบ້
1 เบเบฐเบเบฒเบเปเบົเบฒเบซเบงเบฒเบ: เบกີเบเบฒเบเบชຶเบเบชเบฒเบงິเปเบเบົเบเบง່เบฒ เปเบື່เบญเบเบື່เบกเบໍ້เบฒเปเบฒเบเปเบ້เบ เบชเบฒเบกเบฒเบเบซຼຸเบเบฅเบฐเบັเบเบญเบฐเบຸเบกູเบเบญິเบเบชเบฐเบฅเบฐเปเบเปเบฅືเบญเบเปູ เบີ່เปเบັเบเบเบฐเบเบฒเบเปเบົเบฒเบซเบงเบฒเบ เปเบฎັเบเปเบซ້เปเบเบกັเบเบໍ່เบີ เปเบฅเบฐเบฅเบฐเบັเบเบໍ້เบฒเบเบฒเบเปเบเบเปเบฅືเบญเบเบซຼຸเบเบฅົเบ เบັ່เบเบັ້เบ เบเบฒเบเปเบซ້เบົเบเบີ່เปเบັเบเบเบฐเบเบฒเบเปเบົเบฒเบซเบงเบฒเบเบິเบเปเบฒเบเปเบ້เบเบົเบก เบฅเบฐเบซเบง່เบฒเบเบเบฒเบเบິ່เบเบົเบงเบเบฐเบ່เบงเบเบິ່เบเบົเบงเบญเบฒเบเบฒเบเปเบซ້เบซຼຸเบเบฅົเบเปเบ້
2 เบเบฐเบเบฒเบเบเบงเบฒเบกเบັเบเปเบฅືเบญเบเบชູเบ เปเบฅเบฐเบັเบเบซเบฒเปเบกັเบเปเบฅືเบญเบ: เบกີเบเบฒเบเบงິเปเบเบขູ່เปเบเปเบกີเบฃູเบเบົเบเบง່เบฒ เบเบฒเบเปเบญົเบฒเปเบฒเบเปเบ້เบเบชเบฐเบັเบ เบเบฐเบชົเบกเบັเบเปเบญเบงเบໍเบฎໍ เบกเบฒเบົเบเบฅเบญเบเบັเบเปູ เบเบฒเบົเบเบง່เบฒ เบญັเบเบเบฒเบเบฒเบเปเบັ້เบเบเบญเบเบซົเบงเปเบ เปเบฅเบฐเบเบงเบฒเบกเบັเบเปเบฅືเบญเบเบซຼຸเบเบฅົเบ เบ້เบญเบกเบັเบเบชเบฒเบกเบฒเบเบซຼຸเบเบเบฒเบเบฅົเบกเบົเบงเบเบญเบเปเบกັเบเปเบฅືเบญเบเปเบ້เบญີเบ, เบັ່เบเบັ້เบ เบຶ່เบเบ່เบงเบเปเบซ້เบູ້เปเบັเบเบเบฐเบเบฒเบเบเบงเบฒเบกเบັเบเปเบฅືเบญเบเบชູเบ เปเบฅเบฐเบັเบเบซเบฒเปเบกັเบเปเบฅືเบญเบเบกີเบญเบฒเบเบฒเบเบີ່เบີเบຶ້เบ
3 เบกີเบชเบฒเบเบ້เบฒเบเบญเบฐเบຸเบกູเบเบญິเบเบชเบฐเบฅเบฐ: เปเบเบີ 2008 เบกີเบเบฒเบเบงິเปเบเบเบญเบเบ່เบฒเบเบเบฐเปเบเบ เปเบเบเบเบฒเบเปเบญົเบฒเปเบฒเบเปเบືเบญ เปเบฅเบฐเปเบฒเบเปเบ້เบ เบັเบเปົเบ 11 เบเบฐเบິเบ เบกเบฒเบชเบฐเบັเบเบซเบฒเบชเบฒเบเบ້เบฒเบเบญเบฐเบຸเบกູเบเบญິเบเบชเบฐเบฅเบฐ เบົเบเบญเบญเบเบกเบฒเบง່เบฒ เปเบฒเบเปเบ້เบเบกີเบชเบฒเบเบ້เบฒเบเบญเบฐเบຸเบกູเบเบญິเบเบชเบฐเบฅเบฐ เบซຼเบฒเบเบเบง່เบฒเปູ່เปเบเบັเบเบเบฒเปเบฒเบเปเบືเบญเบຸเบเบเบฐเบິเบ
4 เบเบฒเบเปเบเปเบเบเบฐเปเบเบฒเบฐ: เปเบเบີ 2008 เบຸ່เบกเบงິเปเบเปเบเบเบฐเปเบเบเปเบเปเบกີเบฃູเบเบົเบเบง່เบฒ เปเบฒเบเปเบ້เบเบชเบฒเบกเบฒเบเบ້เบฒเบเบเบฒเบเปเบີเบเบเบฒเบเปเบเปเบเบเบฐเปเบเบฒเบฐเบญเบฒเบซเบฒเบเปเบ້ เปเบเบฒเบฐเปเบเปเบฒเบเปเบ້เบเบกີเบชเบฒเบเบຸ່เบกเบเบฅเบฒเปเบงเบเบญเบ เปเบฅเบฐเปเบเบฃเปเบີเบີเบ เปเบິ່เบเบกີเบฅິเบเบ້เบฒเบเบเบฒเบเปเบີเบเบเบฒเบเปเบเปเบเบเบฐเปเบเบฒเบฐเบญเบฒเบซเบฒเบ เบเบฒเบเปเบญเบงเบໍเบฎໍ เบซຼືเบเบงเบฒเบกเบຶเบเบเบฝเบเปเบ້
เบຸเบเบเบฐเปเบซเบเบเบเบญเบเบັเบเบซเบญเบกเบ້เบญเบก
เบັเบเบซเบญเบกเบ້เบญเบกเบกີเบື່ เบเบฒเบชเบฒเบญັเบเบິเบเบง່เบฒ Coriander เปเบັเบเบືเบเบฅົ້เบกเบฅຸเบเบີ່เบกີเบชີเบเบฝเบงเปົเบ เบົ້เบเบົเบเปเบงັ້เบเบฎเบฒเบเบີ່เปเบັเบเบชີเบเบฒเบง, เบกີเบິ່เบเบเบณเปเบີเบเบขູ່เปเบเบเปเบกเบີเปเบ เบฅเบฒเปเบ, เบญິเบเปเบเบ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบີเบเบฒ เปเบงັเบเบົเบ. เบช່เบงเบเบขູ່เบฅเบฒเบงเบเบฐเปเบซັเบ เปเบືเบญเบเบขູ່เบຸเบเบเบฒเบเบเบญเบเบเบฐเปเบเบ. เบັเบเบซเบญเบกเบ້เบญเบกเบกີเบຸเบเบเบฐเปเบซเบเบ เปเบฅเบฐ เบชเบฒเบกเบฒเบเบິเบเปเบ້เปົเบเบຸเบ เบช່เบงเบเบັ້เบเปเบ່เปเบ, เบฅเบณเบົ້เบ, เปเบ່เบ เบซຼື เบง່เบฒเปเบฒเบ เปเบฅเบฐ เบฎเบฒเบ. เบັเบ เบซเบญเบกเบ້เบญเบกเบชົเบเบเบฐเบฅິเบกเบฒเบ 100 เบเบฃเบฒเบก เบกີเบຸเบเบเบฐเปเบซเบเบเบเบฒเบ เบญเบฒเบซเบฒเบเบື: เบเบฒเปเบเปเบฎเปเบเบฃเบ 3,67 เบเบฃเบฒเบก, เบ້เบณเบเบฒเบ 0,87 เบเบฃเบฒเบก, เปเบชັ້เบเปเบ 2,8 เบเบฃเบฒเบก, เปเบเบกັเบ 0,52 เบเบฃเบฒเบก, เปเบเบฃเบິเบ 2,13 เบเบฃเบฒเบก, เบงິเบเบฒเบกິเบ A337 เปเบกเปเบเบฃเบเบฃเบฒเบก, เปเบเบ້เบฒเปเบเปเบฃ เบິเบ 3,930 เปเบกเปเบเบเบฃเบฒเบก, เบฅູ เบິเบ เปเบฅเบฐ เบີเปเบเบเบິเบ 865 เปเบกเปเบเบฃเบเบฃเบฒเบก, เบงິเบเบฒเบกິเบB1 10,067 เบกິเบเบฅີเบเบฃเบฒเบก, เบงິเบเบฒเบกິเบ B2 0,162 เบกິเบเบฅີเบเบฃเบฒเบก, เบงິเบเบฒ เบกິเบB3 1,114 เบกິเบเบฅີเบเบฃเบฒเบก, เบงິเบเบฒเบกິเบB5 0,57 เบกິเบเบฅີ เบเบฃเบฒเบก, เบงິเบเบฒเบกິเบB6 0,149 เบกິเบ เบฅີเบเบฃเบฒเบก, เบงິเบเบฒเบกິเบB9 62 เบกິเบเบฅີเบเบฃเบฒเบก, เบงິเบเบฒเบกິเบC 27 เบกິเบเบฅີเบเบฃเบฒเบก, เบงິเบเบฒเบกິเบE 2,5 เบกິเบเบฅີเบเบฃเบฒเบก, เปเบเบเบเบฝเบก 67 เบกິเบเบฅີเบเบฃเบฒเบก, เบงິเบเบฒเบกິเบK 310 เปเบกเปเบเบฃเบเบฃเบฒเบก, เปเบซຼັเบ 1,77 เบกິเบเบฅີเบเบฃเบฒเบก, เปเบกັเบเบີเบเบฝเบก 26 เบกິเบเบฅີเบเบฃเบฒเบก, เปเบกັเบเบเบฒเบັเบ 0,426 เบกິเบเบฅີเบเบฃเบฒเบก, เบັเบญเบเบໍ เบฃັเบ 48 เบกິเบเบฅີเบเบฃเบฒเบก, เปเบเบฃ เปเบັเบเบเบฝเบก 521 เบกິเบเบฅີเบเบฃเบฒเบก, เปเบเบเบฝเบก 46 เบกິเบเบฅີเบเบฃเบฒเบก เปเบฅเบฐ เบชັเบเบเบฐเบชີ 0,5 เบกິเบเบฅີเบเบฃเบฒเบก. เบเบฒเบเบเบฒเบเบົ້เบเบเบง້เบฒเปเบິเบ เบຸเบเบเบฐเปเบซเบเบเบเบญเบเบັเบเบซเบญเบก เบ້เบญเบกเบົเบเบง່เบฒ: เปเบ່เบเบັเบเบซเบญเบก เบ້เบญเบกเบกີเบ້เบณเบกັเบเบซเบญเบกเบฅเบฐเปเบซີเบ เบเบฒเบเบັเบเบซเบญเบกเบ້เบญเบก, เปเบ เปเบฅเบฐ เบົ້เบเบกີเบຸเบเบเบฐเปเบซเบเบเบື: 1. เบ້เบฒเบเบญเบฒเบเบญเบกเบญິเบเบชเบฐ เบฅเบฐ, เปเบັเบเบີเปเบฃเบ เปเบฅเบฐ เปเบື້เบญเบฅเบฒ เบเบฒเบเบเบฒเบเบົ້เบเบเบง້เบฒเบົเบเบง່เบฒเปเบ เปเบฅเบฐ เบົ້เบเบเบญเบเบັเบเบซเบญเบกเบ້เบญเบก เบเบฐเบเบญเบเปเบเบ້เบงเบเบชเบฒเบเบຸ່เบกเบີ່เบกີ เบฅິเบเบໍ່เบ້เบฒเบเบญเบฒเบเบญเบกเบญິเบเบชเบฐเบฅเบฐ เบີ່เบີเปเบັ່เบ: เบชเบฒเบเบเบฃเบฒเปเบงเบเบญเบ (Flavonoids) เบชเบฒเบเบຸ່เบกเปเบฅັเบ เปเบเบ (Lactones) เบชเบฒเบเบຸ່เบกเบີ เปเบเบฅິเบ, เบชเบฒเบเบຸ່เบกเปเบเบเบິเบ เปเบฅเบฐ เบชเบฒเบเบຸ່เบกเปเบเปเบฃเบິเบเบญเบ. เบเบญเบ เบเบฒเบเบີ້เบັเบเบົเบเบง່เบฒ เปเบ เปเบฅเบฐ เบົ້เบ เบซเบญเบกเบ້เบญเบกเปเบັเบกเปเบเบ້เบงเบเบงິเบเบฒ เบกິเบ เปเบฅเบฐ เปเบືเบญเปเบฎ່ เบชเบฒเบกเบฒเบ เบ້เบฒเบเบญเบฒเบเบฒเบเบັเบ, เบ້เบฒเบเบเบฒเบ เบືเบเบเบณเบฅเบฒเบเบเบญเบเบชเบฐเปเบญเบ, เบ້เบฒเบเปเบັเบเบີเปเบฃเบ เปเบື້เบญเบฅเบฒ เปเบฅเบฐ เบกີเบฅິเบเบ່เบงเบเบ່เบญเบเปเบเบเบฐเปเบเบฒเบฐ. 2. เบเบฐเบຸ້เบเบเบฒเบเปเบฎັเบเบงเบฝเบ เบเบญเบเบเบฐเปเบเบฒเบฐเบญเบฒเบซเบฒเบ เปเบฅเบฐ เบฅเบณเปเบช້: เปเบฒเบเปเบ່เบเบญเบเบกັเบ เปเบັเบเปเบື່เบญเบเปเบเบเบີ່เบกີเบິ່เบเบซเบญเบก เบชเบฒเบกเบฒเบเบเบณเปเบเบเบฐเบเบญเบเปเบเบขเบฒ, เปเบ້เปเบ່เบเบິ່เบเบญเบฒเบซเบฒเบ เบกີเบฅິเบ เบเบฐเบຸ້เบเบ່เบญเบกเบเบฐเปเบเบฒเบฐเบญเบฒเบซเบฒเบ เปเบฅเบฐ เบฅเบณเปเบช້เปเบซ້เปเบฅ່เบ້เบณเบີ เปเบฅเบฐ เบ້เบณเบ່เบญเบเบญเบญเบเบกเบฒเบซຼเบฒเบเบຶ້เบ. เบช່เบงเบเบ້เบณเบกັเบเบซเบญเบกเบฅเบฐเปเบซີเบเบเบฒเบ เปเบ່เบเบซเบญเบกเบ້เบญเบกเบັเบเบົเบเบง່เบฒเบกີ เบชเบฒเบเบขຸเบเบขັ້เบเบเบฒเบเบเบฐเปเบฅີเบเปเบີเบ เปเบเบเบญเบเปเบື້เบญเปเบฃเบเปเบ້. 3. เบซຼຸຸเบเบ້เบณเบเบฒเบเปเบเปเบฅືเบญเบ เปเบ່เบ เปเบฅเบฐ เบชเบฒเบเบชเบฐเบັเบเบเบฒเบ เปเบ່เบเบซเบญเบกเบ້เบญเบกเบกີเบฅິเบเบซຼຸຸเบเบฅเบฐ เบັเบเบ້เบณเบเบฒเบเปเบเปเบฅືเบญเบเปเบ້ เปเบฅเบฐ เบชเบฒเบกเบฒเบเปเบ້เบฎ່เบงเบกเบັเบเบขเบฒเบซຼຸຸเบเบฅเบฐเบັเบ เบ້เบณเบเบฒเบเปเบเปเบฅືเบญเบเปเบັ່เบ: glime -piride, glyburide, insulin, pioglitazone เปเบฅเบฐ rosiglitazone เปเบື່เบญเปเบชີเบกเบเบฐเบชິเบเบິ เบเบฒเบเบขเบฒเบซຼเบฒเบเบຶ້เบเบໍเปเบ້. 4. เบซຼຸຸเบเบเบงเบฒเบกเบັเบเปเบฅືเบญเบ: เบเบฒเบเบเบฒเบเบົ້เบเบเบง້เบฒเบเบฒเบเบเบฒเบเบขเบฒ เบเบญเบเปเบ່เบเบັเบเบซเบญเบกเบ້เบญเบกเบັเบ เบົเบเบง່เบฒ เบ່เบงเบเบซຼຸຸเบเบเบงเบฒเบกเบັเบ เปเบฅືเบญเบเปเบ້ เปเบฅเบฐ เปเบชີเบกเบเบฐเบชິเบเบິ เบเบฒเบเปเบซ້เบขเบฒเบซຼຸຸเบเบเบงเบฒเบกเบັเบเปเบฅືเบญเบ เปเบັ່เบ: captopril, enalapril, losartan, valsartan, diltiazem,amlodipine, hydrochlorothiazide เปเบฅเบฐ furosemide เปเบฎັเบเบงเบฝเบเปเบ້เบข່เบฒเบ เปเบັเบกเบเบฐเบชິเบเบິเบเบฒเบเบซຼเบฒเบเบຶ້เบ. 5. เบซຼຸຸเบเบเบงเบฒเบกเบช່เบฝเบเปเบฃเบ เบกเบฐเปเบฎັเบเบີ່เบกเบฒเบเบฒเบเบเบฒเบเบໍเบฅິเปเบเบ เบญเบฒเบซเบฒเบเบີ້เบเบີ່, เบົเบเบเบฒเบเบົ້เบเบเบง້เบฒ เบີ່เบີเบິเบกเปเบเบงเบฒเบฅเบฐเบชเบฒเบ Clinical Nutrition เปเบີเบเบง່เบฒ: เปเบື່เบญเบ เปเบเบเบฃົเบเบเบฒเบเปเบັเบเบฎ້เบญเบเปเบเบ เบັเบเบซเบญเบกเบ້เบญเบกเบกີเบช່เบงเบเบ່เบงเบเบขຸเบ เบขັ້เบเบชเบฒเบเบໍ່เบกเบฐเปเบฎັเบเบຸ່เบกเปเบญเบเปเบີ เปเบฃเปเบเบเบฃິเบเปเบญเบกິเบ เบຶ່เบเปเบັเบเบชเบฒเบ เบໍ່เบกเบฐเปเบฎັเบเบີ່เปเบີเบเบเบฒเบเบญเบฒเบซเบฒเบ เบเบฐเปเบเบเบີเบเบີ່เปเบ້. 6. เบ້เบฒเบเบญเบฒเบเบฒเบเบญັเบเปเบชเบ เปเบฅเบฐ เบเบณเบฅຸเบเบชเบฒเบเบเบฒ: เบเบฐเปเบซັเบ เปเบ້เบง່เบฒ เบັเบเบซเบญเบกเบ້เบญเบกเบชົเบ 100 เบเบฃเบฒเบกเบกີเปเบเบ້เบฒเปเบเปเบฃเบິเบ เปเบິเบ 3,930 เปเบกเปเบเบฃเบเบฃเบฒเบก เปเบฅเบฐ เบັเบเปเบັเบกเปเบเบ້เบงเบเบชเบฒเบเบ້เบฒเบเบญเบฒ เบเบญเบกเบญິเบเบชเบฐเบฅเบฐเบซຼเบฒเบเบเบฐเบິเบ เบຶ່เบเบົเบเบັเบเบเบฒเบเบົ້เบเบเบง້เบฒเบเบญเบ Plant Foods Human Natrition เบີ່เบฅเบฐเบຸเบง່เบฒ: เบชเบฒเบเบ້เบฒเบ เบญเบฒเบเบญเบกเบญິเบเบชเบฐเบฅเบฐเบเบญเบเบັเบ เบซเบญเบกเบ້เบญเบกเบกີเบช່เบงเบเบ່เบงเบเบ້เบฒเบ เบเบฒเบเบญັเบเปเบชเบเบเบญเบเปเบเบเปเบเบฎ່เบฒเบ เบเบฒเบเปเบ້ เบ້เบญเบกเบັเบ เปเบเบ້เบฒเปเบเปเบฃ เบິเบ เบັเบเบ່เบงเบเบเบณเบฅຸเบเบเบฒเบเปเบฎັเบ เบงเบฝเบเบเบญเบเบเบฒเปเบ້เบີเบญີเบ. เบໍ້เบเบงเบเบฅเบฐเบงັเบ เบົเบเปเบັเบ เปเบฒเบเปเบ່เบซຼັเบเบໍ່เบเบงเบเบິเบเบซຼเบฒเบ เปเบเบฒเบฐเบັเบเบซเบญเบกเบ້เบญเบกเบกີเปเบเบฃ เปเบັเบเบเบฝเบกเบชູเบ เบญเบฒเบเปเบັเบเบญັเบเบเบฐ เบฅเบฒเบเปเบ້.
